Onlinekurs i yoga, anpassad för nybörjare.

På denna webbaserade kurs får du i 10 st. ca 1 h långa filmer hitta in i yogans värld.

Du guidas under dessa 10 veckor genom  olika sekvenser och teman. Du får insikt om och får praktisera yogans olika positioner och begrepp. 

​

För dig som har friskvårdsbidrag via Actiway, du kan göra köpet direkt på actiway via knappen nedan

och betala direkt med ditt  friskvårdsbidrag.

1300 kr

 INSTÄLLD TILLSVIDARE

​

Skapad för dig för att hitta in i ditt "bara vara".

​

Sessionen skapar en djup, varaktig vila som ger dig återhämtning inte bara i stunden utan en varaktighet för din vardag. Utan återhämtning i dagens höga tempo utarmas vi bit för bit och vi ser resultatet tydligt med ökade antal sjukdomstillstånd som utbrändhet och depressioner.

Vi vill hjälpa dig att stanna upp, bli påfylld och utvilad så att du har kraft att ta tillbaka det som är ditt.
Tiden, utrymmet, återhämtningen, kraften.

I denna session varvar vi yinyogan och restorativeyogans lugna, stilla balanserande positioner med energiberöring för djup varaktig vila.

​

350 kr

Lördag 3 oktober

10.00-12.00

En 2 timmars praktisering där vi går in på djupet i din yogapraktiserings upplevelser.

Utifrån och in följer vi vår sensoriska väg genom yogan. 
Skapar en djupare förståelse för vem just du är på mattan och vad som är ditt  "alfasinne". 

Denna session skapar en tydlighet i din vidare praktisering och är mycket utvecklande för din yoga i framtiden.

300 kr.

Anmäls via bokningssystemet
Kan betalas med 2 klipp på 10- kortet

0 kr